Das Immunsystem

Aus heutiger Sicht ist das Immunsystem dafür verantwortlich, wenn wir erkranken. Ist es geschwächt können Erreger eindringen und sich im Körper ausbreiten. Es kommt unter anderem zu Entzündungen, Erkältungen, grippalen Infekten.

Wir können das Immunsystem schwächen durch Stress, toxische Substanzen, falsche Ernährung, massives Übergewicht, chronische Erkrankungen, negative psychische Einstellungen, zuviel Sport oder stärken. Ein geschwächtes Immunsystem kann auch den Grundstein legen für Allergien oder Autoimmunerkarnkungen. Menschen die fröhlich und optimistisch sind, erkranken im Durchschnitt weniger. Sind Menschen hingegen in ihrer Mitte, und fühlen sich wohl, kann das Immunsystem besser und schneller reagieren und es kommt gar nicht zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Ein Unternehmen kann durch eine positive Unternehmenskultur einen Teil dazu beitragen, sowie ich durch meine Arbeit.

Folgende Themen werden behandelt:

• Welche Faktoren schwächen unser Immunsystem?
• Wie bauen wir unser Immunsystem wieder auf?
• Warum reagiert unser Körper mit Allergien auf die Natur?
• Was hat die Psyche bzw. die Emotionen für einen Einfluss?
• Inwiefern kann das Arbeitsumfeld positiv auf unser Immunsystem wirken?

Das Immunsystem besteht auf verschiedenen Abwehrmecha- nismen (einem spezifischen und einem unspezifischen) und schützt uns vorm Eindringen von Bakterien, Viren, Pilzen und Parasiten. Eines wird einem nach der Geburt mitgegeben und das andere wird im Laufe der Jahre erworben. Mit jedem fremden Erreger wird das Immunsystem stärker. Nicht ohne Grund sind Kinder, die in einer naturnahen Umgebung aufwuchsen weniger anfällig wie Großstadtkinder.